Как улучшить свою жизнь-10 шагов по улучшению своей жизни.


Наверняка каждый человек когда-либо задумывался о том, как улучшить свою жизнь и что конкретно для этого нужно сделать. С вопросом «Как улучшить свою жизнь?» близко ассоциируется понятие «качества жизни». Но! Каждый человек трактует это понятие по-своему. И часто качество жизни подразумевает не только приличный доход, но и совокупность многих других ценностей. Каких именно? Примеров можно привести довольно много. И повтор – эти ценности для каждого свои. Например – здоровье, отдых, отношения,счастье детей.

Полезные советы, как сделать свою жизнь лучше!

Аналогично с понятием «счастливая жизнь». Это понятие для каждого свое. Кроме того то, что может казаться счастьем для одного, может оказаться «несчастьем для другого».

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Перед ответом на вопрос: «Как улучшить свою жизнь?» вы должны определить свою конечную цель. То есть вы должны понять (желательно максимально точно) как вы хотите жить. Также не помешает определить, что именно вы понимаете под «качеством жизни» и «счастливой жизнью». Желательно внимательно подумать над каждой составляющей вашей желанной жизни.

Далее вам нужно принять очень важное решение – начать улучшать жизнь прямо сейчас. Не нужно откладывать свою жизнь «на завтра».

ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ:

  • Позитивный настрой;
  • Общение с оптимистами;
  • Вера в свои силы;
  • Концентрация внимания на своих ценностях.

ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ:

  • Не вера в себя;
  • Неудачники и негативные люди в окружении;
  • Рассказ о своих планах разным людям до достижения цели;
  • Стрессы, волнения и другие негативные явления.

10 шагов к улучшению жизни

  1. Упростите свою жизнь и взгляды на ситуацию. Избавьтесь от того, что просто так съедает ваше время. Сделайте то, что долго откладывали. Определите важные для себя аспекты. Постарайтесь избавиться от окружающего негатива (проблем, долгов, вещей).
  2. Старайтесь все воспринимать максимально позитивно. Начинайте каждый день с позитивной нотки. Находите в каждом утре что-то красивое и прекрасное. А по вечерам не забывайте благодарить жизнь.
  3. Делайте то, что интересно и важно для вас на данный момент. Если вы что-то делаете по привычке, то задумайтесь: «Действительно ли это дело так важно для вас».
  4. Старайтесь уделять время себе. Да, это может быть сложно, если вы несете ответственность за других людей. Но! Даже несколько минут, уделяемых себе ежедневно, могут сыграть отличную службу.
  5. Каждый день старайтесь двигаться к своим целям. Конечно, идеально, если вы сможете уделять их достижению максимум времени и сил. Но! Поскольку так бывает далеко не всегда, старайтесь делать хоть что-то. Лучше маленький, но шаг!
  6. Почаще задумывайтесь о своем здоровье, в первую очередь об образе жизни, стрессах. Старайтесь исключить всё, что вредно и не нужно.
  7. Старайтесь почаще представлять себе вашу счастливую жизнь. Потому что, во-первых, к человеку притягивается многое из того, что он представляет. Во-вторых, чем четче вы представите желаемое, тем проще вам будет его достичь. А еще лучше, если вы не только представите желаемое, но и нарисуете или опишите это словами.
  8. Улыбайтесь. Вы же сами понимаете, что с улыбкой жить намного лучше и проще.
  9. Прислушивайтесь к своей интуиции. Именно она знает, что вам нужно и как вам стоит поступить в той или иной ситуации.
  10. Рассуждайте. Помните! Любая мысль имеет право на существование. А правильное рассуждение может значительно упростить и улучшить ваше мировоззрение и мироощущение.

Как видите, вопрос: «Как улучшить свою жизнь?» действительно очень интересен и многогранен. Главное – прямо сейчас примите решение быть счастливым и сделайте первый шаг к желанной жизни! Поверьте – это в ваших силах!

Поделиться с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn